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# Tomarse descansos cuando te sientes bloqueado

Cuando te sientas bloqueado, toma un descanso. A veces, medito durante 15 minutos cuando estoy bloqueado y el problema se desentraña mágicamente cuando regreso a él. Una noche de sueño a veces hace lo mismo a una escala más amplia. Es posible que cambiar temporalmente a cualquier otra actividad también funcione.

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